Life Coaching

Life Coaching

Formadores/Tutores:
Marta Leal
Área de Formação:
Desenvolvimento Pessoal/ Formação Contínua/
webstudy - certificada pela dgert
Life Coaching
Inscrever-me
Preço: 120.00 €
Carga Horária: 50 Horas
Duração: 40 Dias
Calendarização: Início Imediato
Inclui Inscrição e Certificado emitido através do SIGO (GEPE – Ministério da Educação e Ciência), tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho

ENQUADRAMENTO

Coaching é um processo de desenvolvimento humano que recorre a diversas ciências como Psicologia, Sociologia, Neurociências, Programação Neurolinguística, entre outras, para apoiar pessoas e empresas a alcançar metas e objetivos quer seja para um desenvolvimento acelerado quer para uma evolução contínua.
É um processo que tem por objetivo desenvolver, desafiar, apoiar e capacitar pessoas a atingir todo o seu potencial profissional e pessoal através de perguntas.
Este programa foi feito a pensar nas dificuldades que encontramos no nosso dia-a-dia seja na definição de objetivos, procura de soluções, entrada em ação, relacionamentos, entre outros.
Pretende-se com esta formação explorar os recursos internos que todos possuímos e que muitas vezes nem nos apercebemos que os temos.

DESCRIÇÃO DO CURSO

O pagamento do valor do curso deverá ser efetuado no ato da inscrição.
A presente formação tem como objetivo geral desenvolver e aperfeiçoar as competências-chave dos formandos para a prática do coaching e do autocoaching.
• Identificar o que é o coaching;
• Conhecer os modelos e ferramentas de intervenção em coaching;
• Realizar o autoconhecimento e o processo de transformação pessoal;
• Dominar as técnicas de coaching nas suas diversas vertentes;
• Utilizar ferramentas e estratégias para lidar com os desafios diários;
• Realizar um plano de vida.

• Pessoas interessadas em auto-motivação, estabelecimento e cumprimento de metas pessoais/profissionais;
• Pessoas interessadas no seu desenvolvimento pessoal e/ou no das pessoas do seu meio de influência.

Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web, como por exemplo o Google Chrome).
O curso foi concebido e organizado para se desenvolver à distância, através de autoaprendizagem e de sessões online, com recurso a uma plataforma de e-learning.
O curso em questão encontra-se dividido por módulos e está de acordo com as especificações e os standards de e-learning. Além disso, estará sempre disponível, podendo o formando aceder aos seus conteúdos a qualquer hora e em qualquer lugar, de acordo com a sua disponibilidade, não necessitando, por isso, de interromper o seu horário de trabalho normal.
Os módulos do curso são disponibilizados, na sua totalidade, na plataforma e-learning Webstudy. Ao formando é, assim, possível frequentar o curso desde o dia em que tem início até ao último dia de formação.
O uso de soluções tecnológicas de e-learning permite que a formação se faça em:
• Formação Síncrona (sessões online) através do chat/videoconferência, que se encontra na plataforma e-learning Webstudy. Esta modalidade tem a vantagem de se poderem realizar sessões em tempo real, seja qual for o local em que o formando se encontre no momento. Nestas sessões o formando poderá formular todas as questões e esclarecer quaisquer dúvidas com o seu formador e, também, se achar útil, realizar uma aprendizagem colaborativa em grupo, trocando informações e fazendo trabalhos de grupo com outros formandos.
• Formação Assíncrona através de e-mail, telefone, fóruns e trabalhos/testes. Esta modalidade facilita ao formando estudar quando e sempre que quer ou precisa, quer esteja no seu local de trabalho ou em sua casa, sem necessidade de se deslocar. O formando fará uma aprendizagem individual através de textos, baterias de exercícios práticos e estudo de casos, podendo, caso necessite, formular questões ao formador (seja por e-mail ou via telefone) e obter o respetivo feedback num curto espaço de tempo.

Módulo I – O Coaching
O Coahing
Coaching, Mentoring e Counselling
O Processo de Coaching
O Auto-Coaching
Mitos Associados ao Coaching

Módulo II – A Transformação
O Mapa Mundo
Roda da Vida
Plano de Vida
Perguntas Poderosas para Definição da Realidade

Módulo III – Definição de Objetivos
Definição de Objetivos
Como se Devem Definir Objetivos?
O que são Objetivos a Longo Prazo e a Curto Prazo?
Perguntas Poderosas para Definição de Objetivos

Módulo IV – Procura de Soluções
Métodos para a Procura de Soluções
Perguntas Poderosas para a Procura de Soluções

Módulo V – Autoconfiança
Crenças
Pensamentos Positivos e Negativos
Reconhecer Competências e Mais-valias
Escala de Confiança
Reforçar as Características Positivas
Reforçar os Valores Mais Importantes
Métodos para Valorizar Acontecimentos Diários

Módulo VI – A Decisão e Escolha
A Importância da Decisão
A Importância da Escolha

Módulo VII – Ressignificar
Ressignificar em 6 Passos
A Importância da Intenção Positiva num Processo de Ressignificação

A avaliação do processo de formação baseia-se em três vertentes: avaliação diagnóstica (aquando do início do curso), avaliação formativa/contínua (durante o curso) e a avaliação sumativa (no final de cada módulo e/ou do curso).

A classificação final no curso resultará da média ponderada, numa escala de 20 pontos ou percentual (0 a 100%), das classificações parcelares tendo em conta os seguintes critérios e ponderações:

• TF (Média simples dos testes finais relativos a cada módulo do curso e/ou trabalho final): 80%.
• PS (Participação e contribuição individuais nas sessões síncronas e fóruns de discussão): 10%.
• AS (Assiduidade nas sessões síncronas): 10%.

Todos os formandos que atingirem os objetivos pedagógicos definidos para o curso que frequentaram, obterão um Certificado de Formação Profissional que será emitido através da Plataforma SIGO (GEPE – Ministério da Educação), tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de julho. O Certificado será, posteriormente, enviado pelos CTT – Correios de Portugal, num prazo máximo de 30 dias úteis, após lançamento da nota do curso na pauta de avaliação final.

    • Conteúdos disponíveis em PDF
    • Conteúdos disponíveis em Word
    • Conteúdos disponíveis em Excel
    • Conteúdos disponíveis em Access
    • Conteúdos disponíveis em PowerPoint
    • Edição disponível em HTML
    • Testes de Avaliação interativos
    • Upload de documentos
    • Download de documentos
    • Diário de Bordo para anotações
    • Últimas Notícias
    • Documentos e atividades recentes
    • Envio de mensagens aos Formadores e Formandos
    • Atualização de perfil
    • Chat
    • Fórum de discussão
    • Glossários para consulta de termos e expressões
    • Wikis para desenvolvimento de conteúdos colaborativos
    • Objetos de aprendizagem complementares
    • Formador especializado disponível
    • Ferramentas de apoio ao Formador para avaliação da aprendizagem
    • Realização de trabalhos de grupo e individuais
    • Pesquisa interna
    • Conteúdos disponíveis para impressão
    • Login seguro
    • Envio de Certificado de Formação por correio

Sobre o(s) Formador(es)

Marta Leal
Scroll Up